リフレクソロジー＠ガイド

リフレクソロジーを受けることで、機能の低下していた新陳代謝がはたらきはじめ、体から不要な老廃物を排出しようとします。

つまり、リフレクソロジーのあとには、トイレに行きたくなってしまいます。これはおかしなことではありません。トイレへ行く回数と新陳代謝の活発さは、比例しているからです。

リフレクソロジーによって新陳代謝がアップすることで、排泄物の量が増えたり排泄物の色が濃くなったりする変化もあります。これも、老廃物が出ているせいなのです。それだけ、体のなかに不要な老廃物がたまっていたのだと考えればいいわけです。心配せずに、安心してリフレクソロジーへ行きましょう。

リフレクソロジーのあとでは、体にきちんと水分を補給をしながら、こまめにトイレに行くことが大切です。水分を補給する理由は、老廃物をより早く体外へ排出することと、排泄の回数が増えることで脱水症状を起こさないようにするためです。

ですから、リフレクソロジーのあとのトイレはできるだけ我慢してはいけません。排泄する回数を増やし、体に不要となった老廃物を排出することで、新陳代謝がさらにアップするでしょう。

また、リフレクソロジーで新陳代謝がアップすると、肌がきれいになる効果もうまれます。肌のトラブルは、体にたまっていた老廃物が原因で起こることが多いからです。