リフレクソロジー＠ガイド

リフレクソロジーでの大切なポイントとして、リフレクソロジストとの会話があげられます。とくに、どういった力の強さで施術されるのがいいかといったことや、不調に感じている場所を説明することに気をつけましょう。

実際にリフレクソロジーを受けている間も、痛みが強すぎるときには、すぐにリフレクソロジストへ伝えるといいですね。そうすることで、リフレクソロジストは痛みの原因を話すことができます。施術を受ける側も、力が強すぎて痛みが起こっているのか、刺激を与えている反射区にトラブルがあって痛みが起こっているのかがわかるわけです。

施術する力が強すぎて痛みが起こっているときには、リフレクソロジストは力をゆるめてくれます。しかし、この力の調節も会話がなければ不可能です。

リフレクソロジストは反射区にトラブルがあることはわかりますが、力が強すぎて痛みが起きているかどうかはわからないからです。もちろん、表情などで推測できることもありますが、会話があればどのくらい痛みがあるのかがはっきりするでしょう。

リフレクソロジーを受けているときには、できれば体の感覚をに正直に話すようにするといいですね。リフレクソロジストとの会話によって互いの信頼感が強められ、リフレクソロジーの効果も高まります。

信頼関係はリフレクソロジーでは不可欠なものであり、気持ちのキャッチボールがなければ、効果も半減してしまいます。